Charlas, abarcaron temas como prevención del suicidio, autocuidado y bienestar, gestión emocional, primeros auxilios psicológicos, resolución de conflictos, entre otros.

En el marco del Día Internacional de la Salud Mental, la Dirección de Desarrollo Estudiantil de la Universidad de Antofagasta, a través del Servicio Médico de Alumnos (SEMDA), organizó una serie de actividades durante el mes de octubre.

El objetivo de la iniciativa es promover el bienestar emocional y la prevención en salud mental, tanto en la comunidad universitaria como en la región de Antofagasta, por lo que entre las actividades destacadas, se  desarrollaron charlas sobre prevención del suicidio, autocuidado y bienestar, gestión emocional, primeros auxilios psicológicos, resolución de conflictos, promoción de la resiliencia y comunicación efectiva.

Cabe destacar que estas acciones, dirigidas principalmente a las y los estudiantes, han contado con el apoyo del equipo de psicólogos de SEMDA, quienes realizaron las sesiones en el Campus Coloso y en el Área Clínica. Las temáticas abordadas generaron un alto interés entre los asistentes, fomentando la reflexión sobre la importancia de la salud mental.

Otro de los eventos significativos del mes, fue el lanzamiento del programa radial y podcast Sinergia Positiva, que difunde temas claves de salud mental, a través de conversaciones cercanas y educativas con expertos en distintas disciplinas.

Dentro de los temas abordados en este programa, está el autocuidado, la resiliencia y la prevención, ofreciendo herramientas prácticas para lograr un equilibrio emocional. Sinergia Positiva, se transmite en la señal 99,9 FM como en formato digital, alcanzando a una audiencia amplia y diversa en Antofagasta.

Al respecto la psicóloga y coordinadora del Área de Salud Mental del Servicio Médico de Alumnos de la Universidad de Antofagasta, Clara Oré Trujillo, expresó que “estas actividades refuerzan nuestro compromiso con la comunidad estudiantil en el ámbito de la salud mental, ya que es una preocupación constante que nos impone un gran desafío».

“Desde el SEMDA, estamos trabajando además en atender las problemáticas relacionadas con las adicciones en la comunidad universitaria”, agregó Clara Oré.

En este mismo sentido, la sicóloga del Servicio Médico de Alumnos de la Universidad de Antofagasta, María Teresa Avilés Moyano, comentó que “nuestros talleres estuvieron enfocados en fomentar la reflexión sobre la importancia del cuidado de la salud mental entre todas y todos”.

“Continuaremos desarrollando variadas iniciativas que nos permitan entregar las mejores herramientas para fortalecer la salud mental y así permitir que nuestras y nuestros estudiantes, puedan tener el apoyo necesario en este ámbito”, dijo María Teresa Avilés.

Con estas iniciativas, la Dirección de Desarrollo Estudiantil y el Servicio Médico de Alumnos, reafirman su compromiso con la salud mental y el bienestar de las y los estudiantes, fomentando la conciencia y brindando herramientas útiles para mejorar la calidad de vida de toda la comunidad de Antofagasta.